ผู้นำหญิงผิวดำ 13 คนเกี่ยวกับวิธีต่อสู้กับการเหยียดเชื้อชาติ

เราได้พูดคุยกับผู้นำหญิงผิวดำ 13 คนเกี่ยวกับวิธีต่อสู้กับการเหยียดสีผิว: จากเรื่องเล่าที่เราบอกตัวเองไปจนถึงหนังสือที่เราอ่านเราจะกลายเป็นผู้ต่อต้านการเหยียดผิวได้อย่างไร

5 อาหารเสริมที่ดีที่สุดสำหรับอาการประจำเดือนตามวิทยาศาสตร์

หากคุณเป็นหนึ่งในคนประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ที่มีประจำเดือนที่ต้องทนกับอาการประจำเดือนที่น่ารำคาญอย่างน้อยหนึ่งครั้งในแต่ละเดือนคุณอาจได้ลองทำหลายอย่างเพื่อให้ประจำเดือนของคุณดีขึ้น เรารู้ดีว่าการต่อสู้ดิ้นรนและการหาสิ่งที่ปลอดภัยและใช้งานได้จริงนั้นยากเพียงใด เพราะคนส่วนใหญ่เข้าถึง

9 วิธีจัดการกับความวิตกกังวลจากทุกมุม

มีหลายสิ่งเกิดขึ้นในโลกตอนนี้นี่คือ 9 วิธีในการจัดการกับความวิตกกังวลจากทุกมุมมอง

Primer on Gender and Sex For Transgender Day of Remembrance

เพื่อเป็นเกียรติแก่วันรำลึกถึงคนข้ามเพศ Kait Scalisi นักการศึกษาเรื่องเพศได้จัดเตรียมไพรเมอร์เรื่องเพศเพศและเหตุผลที่เราไม่ควรรวมกันทั้งสองคน

บริษัท ที่สนับสนุน Women’s Causes

การจับจ่ายเป็นสิ่งที่จำเป็นทั้งดีและชั่ว ทุกคนต้องตุนของใช้ที่จำเป็นเพื่อให้การทำงานในแต่ละวันเป็นไปอย่างราบรื่น แต่บ่อยครั้งที่เราเลือกซื้อสิ่งของที่เราไม่ต้องการ อย่างไรก็ตามเมื่อเราตุนสิ่งที่ต้องมีไว้อย่างมีกลยุทธ์ซึ่งพร้อม ๆ กันเราจะรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับบิลบัตรเครดิตของเรา ไม่ว่าคุณกำลังมองหา

อดีตปัจจุบัน: Elaina Bellis

Elaina Bellis เป็นแม่คนแรกและสำคัญที่สุดนางแบบผู้สร้างเนื้อหาผู้กำกับศิลป์และความคิดสร้างสรรค์รอบตัว ที่นี่เธอคุยกับ Blood + Milk สำหรับ #FormerCurrentChallenge ของ Cora

อดีตปัจจุบัน: Natalie Alcala

Natalie Alcala ผู้ก่อตั้ง Fashion Mamas พูดคุยกับ Blood + Milk สำหรับ #FormerCurrentChallenge ของ Cora

อดีตปัจจุบัน: Tova Thomas Gurr

Tova Thomas กล่าวว่าการมีลูกในปีที่ผ่านมาทำให้ชีวิตการทำงานของเธอเปลี่ยนไปทั้งการถ่ายแบบและการสักรวมถึงร่างกายของเธอ 'ฉันได้เฝ้าดูและยอมจำนนต่อการเปลี่ยนแปลงแต่ละครั้งการเปลี่ยนแปลงแต่ละครั้งด้วยความสง่างามและสันติสุขเท่าที่จะทำได้'

Gift Guide 2018: สำหรับผู้สนับสนุน

เธอมักจะระดมทุนเพื่อการกุศลที่เธอชื่นชอบและโพสต์ภาพเซลฟี่ที่ฉันโหวตให้เธออย่างภาคภูมิใจ นี่คือคู่มือของขวัญที่สมบูรณ์แบบสำหรับของขวัญที่ช่วยเหลือผู้อื่นด้วย

Gift Guides 2018: สำหรับผู้หญิงที่ดี

กำลังมองหาของขวัญสำหรับผู้หญิงในชีวิตของคุณที่มีร่างกายเป็นวิหารของเธอและรู้ทุกเทรนด์ด้านสุขภาพหรือไม่? นี่คือคู่มือของขวัญสำหรับเธอ

สอนตัวเอง: Giselle La Pompe-Moore

หลังจากออกจากวงการความงาม Giselle La Pompe-Moore ได้ตระหนักว่าการยอมรับตนเองไม่ได้มาจากการใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่าง แต่มาจากการตระหนักถึงความเชื่อมโยงระหว่างร่างกายและจิตวิญญาณ หลังจากสำรวจการทำสมาธิมาหลายปี La Pompe-Moore ได้เปิดตัว Project Ajna เพื่อเป็นแนวทางให้ผู้หญิงจำนวนมากขึ้นสู่การยอมรับตนเอง

วิธีสร้างพิธีกรรมทางเพศกับคู่ของคุณ (และนั่นหมายถึงอะไร)

Sex magic: มันคืออะไรทำไมมันถึงยอดเยี่ยมและจะสร้างพิธีกรรมทางเพศกับคู่ของคุณได้อย่างไร

นี่คือสาเหตุที่ช่วงเวลาของคุณไม่สม่ำเสมอหรือไม่?

ไม่ว่าคุณจะเข้าร่วมชมรมประจำเดือนเมื่อใดคุณจะรู้ถึงความสุขของหน้าอกที่อ่อนโยนการนอนไม่หลับการเคลื่อนไหวของลำไส้แปลก ๆ สิวที่ไม่สะดวกและความรู้สึกทั้งหมด ในทางทฤษฎีมันเกิดขึ้นทุกเดือนใช่มั้ย? อาจจะไม่ การมีประจำเดือนมักถูกมองข้ามว่าเป็นเครื่องมือในการบอกสถานะสุขภาพของเรา รอบยาวสุด ๆ เบา ๆ

อดีตปัจจุบัน: Jessica Zollman

ช่างภาพ Jessica Zollman พูดคุยกับ Blood + Milk เกี่ยวกับความหวังของเธอในอนาคตสำหรับเด็กผู้หญิงที่เติบโตในปี 2020 สำหรับ #FormerCurrentChallenge ของ Cora

26 กรกฎาคม 2019: สัปดาห์นี้ใน Women’s Health

สัปดาห์นี้ในเรื่องสุขภาพของผู้หญิง: 26 กรกฎาคม 2019

เคล็ดลับการดูแลป้องกันหลังมีเพศสัมพันธ์ผู้หญิงทุกคนควรรู้

มีกิจวัตรด้านสุขอนามัยที่สำคัญบางประการที่คุณควรปฏิบัติหลังมีเพศสัมพันธ์ เพื่อสุขอนามัยทางเพศที่ดีสำหรับคุณและคู่ของคุณให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้

Progesterone: การเชื่อมโยงที่ขาดหายไประหว่างคุณและการตั้งครรภ์

เป็นเรื่องปกติที่จะคิดว่าเมื่อคุณพร้อมที่จะตั้งครรภ์สิ่งที่คุณต้องทำคือดูว่าเมื่อคุณตกไข่มีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันและการเจริญเติบโตคุณจะตั้งครรภ์ แต่หลาย ๆ คู่ก็ตระหนักดีว่ามันไม่ง่ายอย่างนั้น! แม้ว่าจะมีเหตุผลมากมายที่คู่รักอาจมีอุปสรรคในการตั้งครรภ์ แต่ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำก็เป็นตัวการที่คุ้นเคยกันดี

Real Talk: Jamie Webber เรื่องภาวะมีบุตรยากมารดาและการตั้งครรภ์ระหว่างการแพร่ระบาด

บรรณาธิการของ Healthline Jamie Webber แบ่งปันการเดินทางของเธอผ่านภาวะมีบุตรยากการเป็นแม่และการตั้งครรภ์ในช่วงที่มีการระบาด

สอนตัวเอง: Remy Kassimir

เมื่ออายุ 28 ปี Remy Kassimir ไม่สามารถสำเร็จความใคร่ได้เธอจึงจ้างครูทำการบ้านซึ่งแทนที่จะใช้ดินสอก็เกี่ยวข้องกับเครื่องสั่นและในที่สุดก็พาตัวเองไปถึงจุดสุดยอดทั้งหมดในขณะที่พูดถึงเรื่องนี้ในพอดแคสต์ How Cum ที่นี่เราพูดคุยกับ Remy เกี่ยวกับเรื่องตลกแบบ standup พอดคาสต์ของเธอและเรื่องเพศ

สิ่งที่ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับร่างกายของฉันด้วยการเปลี่ยนมาใช้ถ้วยประจำเดือน

นักข่าว Lindsay Tigar แบ่งปันประสบการณ์ของเธอในการเปลี่ยนจากผ้าอนามัยแบบสอดเป็นถ้วยประจำเดือน