การตั้งครรภ์และการคลอด

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตามที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร

แม้ว่าผู้หญิงจะใช้เวลาเก้าเดือนในการสร้างมนุษย์ขึ้นมาภายในร่างกาย แต่ก็ไม่มีเวลาหรืองานวิจัยใดที่จะเตรียมความพร้อมสำหรับการเป็นแม่ได้ ไม่เพียง แต่จะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นหลังคลอดอย่างถล่มทลาย แต่พวกเขายังต้องเผชิญกับแรงกดดันจากเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวความคาดหวังจากตนเองและความวิตกกังวลเกี่ยวกับการดูแลทารกแรกเกิดตัวเล็ก ๆ แม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเป็นเรื่องปกติในสื่อและวัฒนธรรมป๊อปในทุกวันนี้ แต่คุณแม่มือใหม่หลายคน รายงาน รู้สึกกลัวเหงาผิดหวังกลัวผิดหวังและไม่คู่ควรกับความสามารถในการเลี้ยงลูก



เพื่อช่วยนำทางช่วงการเรียนรู้ที่สูงชันนี้และไม่เพียง แต่ส่งเสริมสุขภาพของบุตรหลานของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงของพวกเขาเองด้วยที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรมักให้การสนับสนุนตั้งแต่วันแรก เนื่องจากพวกเขาทำงานร่วมกับครอบครัวจำนวนมากที่ต้องเผชิญกับปัญหาและอุปสรรคต่างๆพวกเขาจึงมักถูกพิจารณา ที่ ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่พันธะโภชนาการและสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองสองคนเสนอคำแนะนำที่ดีที่สุดแก่พ่อแม่มือใหม่ที่อาจเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทางสมอง…ข้อมูลเชิงลึกของพวกเขาหวังว่าจะทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงและเตือนคุณว่าเดี๋ยวก่อนคุณไม่เป็นไรแม่:

ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรคืออะไร?

ตามที่ปรึกษาการให้นมบุตรที่ได้รับการรับรอง อัศวินแดเนียล ที่ปรึกษาด้านการให้นมได้รับการฝึกอบรมเพื่อให้ความรู้แหล่งข้อมูลและการสนับสนุนเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แม้ว่าพวกเขาจะเข้ามาช่วยในทุกประเด็น แต่ก็มักจะถูกนำมาใช้มากที่สุดเมื่อผู้หญิงต้องดิ้นรนกับการดูดนมความเจ็บปวดปริมาณน้ำนมหรือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการพยาบาลอย่างกะทันหัน พวกเขาสามารถจ้างได้ตลอดระยะเวลาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือในบางจุดเมื่อมีปัญหาหรือคำถามเกิดขึ้น

สถานการณ์ของทุกคนแตกต่างกันและเราพร้อมที่จะเป็นกำลังใจให้คุณและสนับสนุนคุณในทุกย่างก้าว Ritter กล่าวเสริม คุณอาจนึกถึงผู้ให้คำปรึกษาด้านการให้นมบุตรในฐานะคนที่เป็นมือพิเศษที่เป็นกลางของคุณซึ่งมีกลยุทธ์วิธีแก้ปัญหาและแรงผลักดันที่เหมาะสมในการสำรวจโลกใหม่นี้กับทารกของคุณ

เฟดจะดีที่สุด



หากคุณหลีกเลี่ยงการจ้างที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเพราะคุณกลัวว่าพวกเขาจะตัดสินการตัดสินใจของคุณในการจับคู่สูตรกับนมแม่ให้พิจารณาใหม่ ดังที่ Ritter แบ่งปันที่ปรึกษาที่มีคุณภาพจะไม่กดดันให้คุณเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นานเกินเป้าหมายหรือทำอะไรที่คุณไม่สบายใจ

เป้าหมายของคุณคือเป้าหมายของเราเธอยังคงดำเนินต่อไป เราพร้อมให้การสนับสนุนแม่และลูกน้อยตลอดกระบวนการนี้เพื่อให้แน่ใจว่าทารกจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและเจริญเติบโต หากนั่นหมายถึงการเสริมด้วยสูตรอาหารหรือการให้นมบุตรเสร็จสมบูรณ์เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ ไม่ว่าการเดินทางของคุณจะเป็นหนึ่งวันหนึ่งเดือนหรือหลายปีเราภูมิใจในตัวคุณ

จำไว้ว่าต้องใช้เวลาในการเรียนรู้ที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เมื่อแม่และลูกน้อยหาจังหวะได้ในที่สุดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถมอบช่วงเวลาพิเศษและใกล้ชิดได้อย่างไม่น่าเชื่อ แต่สำหรับคุณแม่มือใหม่ส่วนใหญ่นั้น ไม่ได้เกิดขึ้นใหม่เมื่อออกจากประตู และอาจเป็นเรื่องยากที่จะใช้ความอดทน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีความสำคัญต่อตนเองมากเกินไป ในฐานะที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรและผู้ให้ความรู้ด้านการคลอดบุตรที่ได้รับการรับรองจาก Lamaze Ella Goldberg, MPH, LCCE อธิบายว่าทารกเกิดมาโดยรู้สัญชาตญาณว่าจะจับเข้าเต้าได้อย่างไร อย่างไรก็ตามคุณแม่ต้องเรียนรู้วิธีการให้นมลูก



เธออธิบายเช่นเดียวกับทักษะอื่น ๆ ที่เราเรียนรู้ในชีวิตการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จต้องเตรียมการรวบรวมข้อมูลและความเพียรพยายาม เมื่อคุณไปถึงทางตันต่อไปก็ถึงเวลาที่ต้องนำมืออาชีพที่จะมาพร้อมกับคำตอบและกลยุทธ์ใหม่ ๆ ให้ลอง

อย่าเลิกในวันที่แย่ที่สุดของคุณ

หากคุณมีความหวังที่จะให้นมลูกจนกว่าลูกน้อยของคุณต้องการหยุด Litter กล่าวว่าสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำสำคัญ 6 ข้อนี้: อย่าเลิกในวันที่แย่ที่สุดของคุณ เช่นเดียวกับที่คุณเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ หรือเรียนเพื่อทำแบบทดสอบจะมีบางครั้งที่คุณรู้สึกว่าตัวเองล้มเหลวอย่างน่าสังเวช แต่ในความเป็นจริงคุณแค่เข้าใกล้สิ่งดีๆมากขึ้นเท่านั้น แทนที่จะมุ่งความสนใจไปที่ทุกสิ่งที่ผิดพลาด Litter บอกว่าให้แสวงหาและลิ้มรสวัสดุซับเงินหรือชัยชนะ

จบวันของคุณ คุณจะภูมิใจที่ได้ทำ ค้นหาบางสิ่งไม่ว่าชัยชนะจะเล็กน้อยเพียงใดและปล่อยให้เป็นเช่นนั้นเมื่อคุณให้นมลูกเสร็จ แต่ให้ยุติเส้นทางการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของคุณในวันที่ดีเธอแบ่งปัน

งดการเล่นเกมเปรียบเทียบ



แม้ว่าเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณแม่ของคุณน้องสาวของคู่ของคุณและผู้หญิงใจดีคนนั้นที่ร้านขายของชำทุกคนก็มีความหมายดี - พวกเขาไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญ ของคุณ หน้าอก. และแม้ว่าพวกเขาจะสามารถให้นมลูกได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ เป็นเวลาหกเดือน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าการเดินทางของคุณจะไม่เหมือนเดิม เท่าที่จะทำได้โกลด์เบิร์กเรียกร้องให้คุณแม่มือใหม่ละเว้นจากการเปรียบเทียบประสบการณ์ของพวกเขากับผู้อื่นและอย่าถือเอาความคิดเห็นของพวกเขาเป็นพระกิตติคุณ เมื่อมีคนกระโดดขึ้นมาบนกล่องสบู่ของพวกเขาให้เปลี่ยนบทสนทนาให้กลายเป็นสิ่งที่จะเป็นประโยชน์ต่อการเปลี่ยนแปลงชีวิตใหม่ของคุณ


หัวนมของฉันแข็งและเจ็บ

แทนที่จะเป็นคำแนะนำที่ไม่ได้ร้องขอเพื่อน ๆ และครอบครัวสามารถสนับสนุนคุณแม่มือใหม่ได้ด้วยการช่วยทำงานบ้านเตรียมอาหารและทำทุกสิ่งที่แม่ทำไม่ได้ในขณะที่ให้นมลูกและดูแลทารกใหม่ Goldberg อธิบาย ความรับผิดชอบของแม่ในช่วงสามเดือนแรก ได้แก่ การให้นมตัวเองและลูกน้อยและการนอนหลับ ทุกคนควรทำอย่างอื่น

ขอความช่วยเหลือ.

ไม่ว่าจะมาจากพันธมิตรหรือระบบสนับสนุนที่มั่นคงของเพื่อนและครอบครัวโปรดจำไว้ว่าการขอความช่วยเหลือในช่วงแรก ๆ ของคุณนั้นเป็นเรื่องปกติและหลังจากนั้น หากคุณกำลังมีความสัมพันธ์ Goldberg กล่าวว่าการที่คุณแม่ต้องขอความช่วยเหลือเมื่อพวกเขาต้องการมันเป็นสิ่งสำคัญและต้องเปิดเผยและซื่อสัตย์เกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขารู้สึกและประสบกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

คู่ค้าสามารถและควรเข้าร่วมหลักสูตรการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก่อนคลอดด้วยกันและเรียนรู้ว่าพวกเขาจะช่วยเหลือแม่และลูกน้อยได้อย่างไรโดยการทำทุกอย่างตั้งแต่นำขนมและน้ำดูแลงานบ้านตุนแผ่นรองให้นมและนวดให้ดีเมื่อจำเป็นเธอแนะนำ .

หากคุณไม่แสดงออกถึงสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณสิ่งที่ทำร้ายและสิ่งที่ทำให้คุณเครียดไม่มีใครสามารถก้าวเข้ามาและสร้างความแตกต่างได้ เมื่อมีข้อสงสัยให้พูด!